皆様こんにちは。ウェルネスクリニック銀座beauty&sports院長の伊藤です。

今日はこの夏のお肌のトラブルについてお話したいと思います。

この夏は、様々なお肌のトラブルに注意が必要ですね💦

「マスク日焼け」
「マスク越し日焼け」
「マスク内で汗や皮脂が多く分泌されるための肌荒れ」
「マスク摩擦による肌荒れ」
「強い日差しのための肌ダメージ」
「冷房による肌の乾燥トラブル」
など…
いろいろありますね。

夏は肌のコンディションが乱れやすい季節。
シミ・しわ・たるみなどの肌老化の8割が光老化によるものです。

日焼け止めの使い方、正しいマスク選び、正しいスキンケアでしっかりと対策をして、肌老化・肌トラブルを防ぎましょう！

○日焼け止め
マスクをしていても日焼け止めを塗りましょう。マスク着用時も日焼け止めは全顔にムラなく塗るようにしましょう。見落とされがちなフェイスラインの塗り忘れにもご注意を！

○マスク
マスク選びは、耳ゴムがきつくない大きさで、肌触りの良い素材を選び、清潔に保つようにしましょう。
マスクの中も清潔に保つため、汗をかいたらすぐに肌あたりの良い布でやさしく拭き取りましょう。

○スキンケア
毎日のスキンケアとしては、余分な皮脂や汚れを落とすために朝晩優しく洗顔しましょう。
肌荒れ＝バリア機能が低下しているということなので、肌荒れがひどい時はシンプルケアにシフトしましょう。肌への刺激を避けるため、高機能製品は控え、敏感肌用の洗顔料やプロペトなどの保湿剤を使用するとよいでしょう。

もちろん、睡眠や食事、生活習慣の改善も肌荒れ対策として必要です。

お困りの際は、
ウェルネスクリニック銀座beauty&sports
までご相談ください。
03-6264-7160
Thank you
Misako Ito